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Inner Flow Yoga
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Schlagwort: Meditation
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Schlagwort: Meditation

Inner Flow Yoga

Laufen und Meditation

Laufen kann Meditation sein. Man kann aber nicht sagen, dass Laufen und Meditation auf jeden Menschen gleich wirken, weil wir alle unterschiedlich sind.

Inner Flow Yoga

Mitgefühlsbasierte Meditation

Metta bhavana bedeutet die Kultivierung von liebender Güte. Was ist liebende Güte und Mitgefühl? Was ist die darin liegende Wirkungsmacht und inwiefern ist Einheitsbewusstsein Herzbewusstsein?

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Agnistambhasana

Agnistambhasana ist eine Meditationsstellung und kann zur Vorbereitung von Padmasana dienen. Da die übereinander gelegten Beine gestapelten Feuerhölzern ähneln, nennt man diese Stellung auch Feuerholzstellung.

Inner Flow Yoga

Meditationslehrer*in Ausbildung

20.04. - 29.08.2021

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