
Laufen und Meditation
Laufen kann Meditation sein. Man kann aber nicht sagen, dass Laufen und Meditation auf jeden Menschen gleich wirken, weil wir alle unterschiedlich sind.
Laufen kann Meditation sein. Man kann aber nicht sagen, dass Laufen und Meditation auf jeden Menschen gleich wirken, weil wir alle unterschiedlich sind.
Metta bhavana bedeutet die Kultivierung von liebender Güte. Was ist liebende Güte und Mitgefühl? Was ist die darin liegende Wirkungsmacht und inwiefern ist Einheitsbewusstsein Herzbewusstsein?
Agnistambhasana ist eine Meditationsstellung und kann zur Vorbereitung von Padmasana dienen. Da die übereinander gelegten Beine gestapelten Feuerhölzern ähneln, nennt man diese Stellung auch Feuerholzstellung.