Der Baum – Vrksasana
Eine der wohl bekanntesten Asanas im Yoga ist der Baum, eine Standhaltung welche im Sanskrit Vrksasana (Vrksa = Baum) genannt wird.
14. September 2021
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Eine der wohl bekanntesten Asanas im Yoga ist der Baum, eine Standhaltung welche im Sanskrit Vrksasana (Vrksa = Baum) genannt wird.
Der gestreckte seitliche Winkel ist eine stehende Asana, die aus dem zweiten Krieger heraus eingenommen werden kann.
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