Shalabasana – die Heuschrecke
Shalabasana, die Heuschrecke, zählt zu den wichtigsten Rückwärtsbeugen und wird mithilfe der eigenen Rückenkraft ausgeführt.
4. April 2020
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Hier entsteht eine Bibliothek mit unterschiedlichsten Artikeln rund um das große Thema Yoga. Wir laden regelmäßig Abschlussarbeiten der Teilnehmer*innen unserer Yoga-Ausbildung hoch – also yogisches Wissen bekömmlich aufbereitet und kredenzt.
Shalabasana, die Heuschrecke, zählt zu den wichtigsten Rückwärtsbeugen und wird mithilfe der eigenen Rückenkraft ausgeführt.
Beleuchtung von Yogapraxis als mögliche Begleitung Jugendlicher. Schwerpunkt: Asanapraxis.
Metta bhavana bedeutet die Kultivierung von liebender Güte. Was ist liebende Güte und Mitgefühl? Was ist die darin liegende Wirkungsmacht und inwiefern ist Einheitsbewusstsein Herzbewusstsein?
Der gestreckte seitliche Winkel ist eine stehende Asana, die aus dem zweiten Krieger heraus eingenommen werden kann.
Agnistambhasana ist eine Meditationsstellung und kann zur Vorbereitung von Padmasana dienen. Da die übereinander gelegten Beine gestapelten Feuerhölzern ähneln, nennt man diese Stellung auch Feuerholzstellung.
Diese Hausarbeit gibt einen Überblick auf die sogenannte feinstoffliche Anatomie (Naadis, Granthis, Chakren) unseres Körpers sowie in die Wirkungsweise der yogischen Praxis.
Wir bieten die Ausbildung in enger und herzlicher Zusammenarbeit mit erlesenen Yogaschulen an – bestimmt auch bei dir um die Ecke…
Du willst tiefer einsteigen? Gestalte deine persönliche Entwicklung durch Weiterbildungen, die zu dir passen. Am Ende stehen vielleicht die 300h RYT oder die Krankenkassenzertifizierung für dich.
Du bist Yogalehrer*in und möchtest selber ausbilden? Vielleicht können wir zusammen wirken – Community statt Konkurrenz…
B.K.S. Iyengar
Eine kleine, stetig wachsende Bibliothek mit Artikeln zu verschiedenen yogarelevanten Themen….
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Nach einer gemeinsamen Meditation steigen wir in Fragen und Antworten ein. Wir freuen uns auf dich!
Wo: Online per Zoom.
Wann: Wir sind gerade in der Terminfindung :) Sobald er steht, sagen wir dir Bescheid.
