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Yin Yoga ist der sanfte Weg zu innerer Mitte. In dieser Grundausbildung erfährst du Yoga besonders unter dem Yin-Aspekt kennen und wie du deine eigene Praxis vertiefen sowie Yin Yoga in deinen Unterricht integrieren kannst.
40 Unterrichtsstunden
600,00 €
10 vorrätig
| Zeitraum | Dienstag, 22.10. – Sonntag, 27.10.2024 |
|---|---|
| Ort | Seminarhaus Shanti Campus Yoga Vidya e.V. Yogaweg 1 32805 Horn-Bad Meinberg |
| Leitung | Christian Bliedtner, Shanti Grit Wade |
| Stundenanzahl | 40h |
| Investition | zzgl. Unterkunft & Verpflegung |
600,00 €
10 vorrätig
Yin Yoga ist der sanfte Weg zu innerer Mitte. In dieser Grundausbildung erfährst du Yoga besonders unter dem Yin-Aspekt kennen und wie du deine eigene Praxis vertiefen sowie Yin Yoga in deinen Unterricht integrieren kannst.
Yin Yoga Positionen werden anstrengungslos, d.h. mit entspannter Muskulatur länger (3-5 min) gehalten. Ein Gefühl tiefer Entspannung stellt sich ein, Bewegungseinschränkungen werden gelöst und der Energiefluss angeregt. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und eine gute Verbindung von Astralkörper zum physischen Körper wird geschaffen.
Yin Yoga zielt besonders auf die Gelenke und myofaszialen Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und der Wirbelsäule. Durch ein grundlegendes Verständnis des Skelettsystems und all seiner Variationen wird es dir leichter fallen, gezielte Hilfestellungen und Korrekturen anzubieten. Erfahre in viel Praxis, wie dein eigener Körper gebaut ist und wie du durch dieses Verständnis deine eigene Praxis und deinen Unterricht, individuell angepasst an deine Schüler*innen, bereichern kannst.
Come as you are! Details zum Tagesablauf besprechen wir am ersten Abend.
Die Weiterbildung beginnt am Anreisetag um 21 Uhr und endet am Abreisetag um 14 Uhr.
Ab 15 Uhr kannst du dein Zimmer im Seminarhaus Shanti beziehen. Um 16:15 Uhr gibt es von Yoga Vidya aus eine Yogastunde zum Ankommen (optional) und um 18 Uhr Abendessen.
Die Weiterbildung beginnt am Anreisetag um 20 Uhr und endet am Abreisetag um 14 Uhr.
In den Unterkunftskosten inklusive sind zwei reichhaltige vegetarisch/vegane Buffets am Tag (11 Uhr Brunch und 18 Uhr Abendessen) – alles ist bio. Außerdem kannst du jeden Tag an Pranayama und Satsang teilnehmen.
Gesamtpreise für den kompletten Zeitraum der Weiterbildung:
| Einzelzimmer | 352,00 € |
| Doppelzimmer | 252,00 € |
| Mehrbettzimmer | 198,25 € |
| Zelt, Wohnmobil, Außerhalb | 165,00 € |
Mit Deiner Anmeldung an uns leiten wir Deine Daten für die Zimmerbuchung an das Seminarhaus Shanti weiter. Von dort erhältst Du dann automatisch deine Buchungsbestätigung.
*Die Unterkunftspreise sind hier abgebildet, gemäß dem Stand vom 01.04.2024 vom Seminarhaus Shanti. Für die Korrektheit übernehmen wir keine Gewähr.
Mindestteilnehmendenzahl: 8 Personen.
Solltest du absagen müssen:
10 vorrätig
Shanti Grit Wade ist langjährig erfahrene Yogalehrerin und Yogatherapeutin, ausgebildet in der Sivananda Tradition sowie Meditationskursleiterin und Ayurveda Gesundheitsberaterin. Sie lebte fast 10 Jahre im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg und sammelte in dieser Zeit viel Erfahrung im Unterrichten von verschiedenen Yogaseminaren, in Ausbildungen und im Karma Yoga. Besonders das Yin Yoga hat es ihr angetan. Dabei legt sie den Fokus auf das genaue Erspüren des Körpers in den Asanas und seinen Grenzen, die es zu erkennen gilt, um gesundes Yoga zu praktizieren. Als selbstständige Yogalehrerin unterrichtet sie eigene Yin Yoga-Seminare und Retreats und bildet YogalehrerInnen im Yin Yoga aus.
Über 6 Jahren leitete sie zusätzlich das Balance Studio in Detmold. Heute findest du sie hier:
Christian Bliedtner ist ein erfahrener Yogalehrer (BYV und Yoga Alliance), Asana Flow Trainer, Ayurveda Gesundheitsberater, Musiker, Meditationslehrer und bildet seit vielen Yogalehrer- und Yin Yogalehrer aus. Selbst ist er seit 2002 kontinuierlich auf dem Yogapfad und kennt die Höhen und Tiefen dieses wundervollen Abenteuers. Drei Jahre lebte er in einem Ashram und übte sich viel im Karma Yoga. Gerne leitet er Satsang und singt viel mit den Teilnehmern.
Neben einem Magister in Politikwissenschaften, Soziologie und Psychologie ist er vertraut mit Vedanta und dem Tao. Im Kriya Yoga ist er durch Swami Mangalanda Giri eingeweiht und folgt den Lehren des großen Babaji, Swami Sivanadas und Oshos. Seine weiteren Lehrer sind Chandra LaCombe, Sukadev Bretz, Reinhard Gammenthaler, Sokrates, Paul Grilley und natürlich das Leben selber.
Am Anfang seines spirituellen Weges stellte das Erlernen der Djembé mit seinen unendlich vielen Rhythmen der Malinkekultur seine Hauptpraxis dar. Dabei lernte er von großen Lehrern wie Uhuru und Sylla.
Seine Yogastunden sind gekennzeichnet durch eine Mischung aus Exaktheit, Tiefe, Bhakti und viel Spüren und inneres Lauschen. Seine Mottos: Be Happy und Praxis, Praxis, Praxis……
Webseite: www.panda-yoga.de
Seminarhaus Shanti
Campus Yoga Vidya e.V.
Yogaweg 1
32805 Horn-Bad Meinberg
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Nach einer gemeinsamen Meditation steigen wir in Fragen und Antworten ein. Wir freuen uns auf dich!
Wo: Online per Zoom.
Wann: Wir sind gerade in der Terminfindung :) Sobald er steht, sagen wir dir Bescheid.
