Achtsamkeit leben und lehren
1.620,00 €
5 vorrätig
| Zeitraum | 10.06. – 12.08-2025 – Teil 1 Online, 28.09. – 05.10.2025 – Teil 2 Präsenz |
|---|---|
| Ort | Gästehaus Abtei Marienstatt Inh. VVG Abtei Marienstatt mbH 57629 Marienstatt |
| Leitung | Narada Marcel Turnau, Uli Schuchart, Janina Ananda Möwe |
| Stundenanzahl | 108h |
| Pflichtmodul ZPP | Ja |
| Pflichtmodul 300h YA | Ja |
| Investition | zzgl. Unterkunft & Verpflegung |
1.620,00 €
5 vorrätig
nur noch wenige freie Plätze
Als Meditationslehrer*in kannst du Menschen mit einen neuen Zugang zu sich verhelfen. Meditation ist vielleicht das Tool schlechthin um sich mit Sinn, Sein und Selbsterkenntnis auseinanderzusetzen. Meditation ist der Weg zu und gleichzeitig der Zustand innerer Stille, in der tiefe Wahrheit erfahrbar und lebbar wird. „Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält.“ schrieb Goethe himself.
In nahezu allen spirituellen Traditionen arbeitet man seit Jahrhunderten mit Meditation und gleichzeitig nutzen immer mehr therapeutische Ansätze und Coachingmethoden Meditation als Ressource für Heilung und Persönlichkeitsentwicklung.
Unabhängig von solch hohen Ansprüchen gibt Meditation ganz pragmatische Möglichkeiten an die Hand, um das eigene Leben leichter, reicher und sich selbst gemäßer zu erfahren und zu gestalten.
Du bist herzlich zu unserem kostenfreien Infotermin am Dienstag, 01. April 2025 um 19:00 Uhr via Zoom eingeladen.
Die Meditations-Lehrer *in Ausbildung besteht aus drei Teilen
Diese Ausbildung ist offen für alle, die sich dezidiert mit dem Thema Meditation auseinandersetzen wollen, sei es um zu wachsen oder um zu unterrichten. Sie ist mit 108 Stunden einen Pflichtbaustein des 300h Advanced Inner Flow Yoga Teacher Trainings nach der Yoga Alliance sowie der Krankenkassen-Anerkennung der ZPP.
P.S. Wenn du den ersten Teil lieber in Präsenz statt online erleben möchtest, kannst du dies in Form von zwei Wochenenden bei Amara Yoga in Darmstadt. Alle Infos dazu bei Amara Yoga.
Gut zu wissen
Mit der Buchung der OMline Academy bekommst du 10% Nachlass* auf jedes weitere Pflichtmodul zur Krankenkassen-Anerkennung.
*Ausnahme: Angewandte Asana Anatomie/nicht kombinierbar mit dem Frühbucher-Rabatt
In dieser Meditations-Lehrer*in Ausbildung lernst du unterschiedliche Formen der Meditation aus verschiedenen spirituellen Traditionen und therapeutischen Ansätzen (unter anderem Meditationen aus dem MBSR, Yoga Nidrā, ausgewählte Osho-Meditationen, Vipassanā, Christliche Kontemplation, Heil-, Mantra-, Chakra- und Bewegungsmeditation). Du erhältst fundierte Anwendungsmöglichkeiten für deine Praxis sowie deinen Unterricht. Wir beschäftigen uns damit, wie und in welchen Formaten man Meditation leben und verantwortungsbewusst lehren kann. Mit Exkursionen in die klassische und moderne Literatur sowie in wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen wir, dass Meditation einen Unterschied macht – in der individuellen wie in der gesellschaftlichen Entwicklung.
Dienstags von 19:00 – 22:00 Uhr vom 10.06. bis 12.08.2025 – Online (Alternative in Präsenz: Bei Amara Yoga in Darmstadt)
An einem Abend in der Woche treffen wir uns online um Wissen, Weisheit und Praxis der Meditation zu erfahren. Progressiv werden wichtige Meditationstechniken angeleitet und die Woche über praktiziert, begleitet durch korrespondierende Vorträge und Literatur.
| Abend | Thema | Meditation | Hausaufgabe |
| 1 | Einführung in die Ausbildung
Was ist Meditation? Richtig sitzen Achtsamkeit als Lebenskunst |
Anapanasati (Atemmeditation) | Vipassana
Entspannungsinseln schaffen
|
| 2 | Anleiten von Meditationen | Achtsamkeitsmeditation | Achtsamkeit im Alltag |
| 3 | Wissenschaftliche Erkenntnisse
Moksha, Samadhi |
Bodyscan | Meditation in der Wissenschaft |
| 4 | Das Konzept der Ashtanga
Umgang mit Gefühlen |
Mindscan
(Sakshi Bhav) |
Ashtanga |
| 5 | Die Kraft von Mantras und Yantras | Mantrameditation | Mantras |
| 6 | Struktur, Aufbau und Didaktik eines Meditationskurses
Metta (Liebe) |
Mettameditation | Kurs konzipieren |
| 7 | Austausch zur Kursgestaltung
Samskaras (Konditionierung, Programmierung) |
Lichtmeditation | Meditation und Psyche
MBSR |
| 8 | Tantra
Vijñāna Bhairava Tantra |
Tantrische Meditation | Kurs bewerben |
| 9 | Frauen meditieren anders
Taoismus – be water my friend |
Taoistische Mediation | Kurs bewerben |
| 10 | Der spirituelle Weg
Jnana |
Satchitananda | Kurs durchführen |
Du bekommst im ersten Teil der Meditations-Lehrer *in Ausbildung ein bewährtes Konzept zu Planung, Aufbau, Marketing und Durchführung von Meditationskursen an die Hand, das wir in der Gruppe finetunen und individuell auf dich abstimmen werden. Desweiteren behandeln wir wichtige Themen, wie den Umgang mit Widerständen, Problemen und schwierigen Erfahrungen, setzen uns mit Projektionen, Kontraindikationen und rechtlichen Aspekten auseinander.
Dann geht das los und du gibst deinen Meditationskurs mit vier Einheiten online oder offline. Dies geschieht in engem Austausch mit der Ausbildungsgruppe (Intravision) und bei Wunsch unter Supervision. Danach treffen wir uns nochmals an einem Dienstagabend online, um den Meditationskurs zu evaluieren und Erfahrungen auszutauschen.
Dienstag, 09.09.2025 von 19:00 – 22:00 Uhr – Online
Sonntag, 28.09. – Sonntag, 05.10.2025 – Präsenz
In der dritten Phase der Ausbildung öffnet sich mit dem Retreat noch ein ganz andere Tiefe. Wir laden zum Meditations-Bootcamp: Eine Woche ohne Handy und ablenkende äußere Faktoren, drei Tage Schweigen, intensives Sitzen und Auseinandersetzung mit den Weisheitsschätzen aus verschiedenen Traditionen.
| Tag | Themen | Meditation |
| 0 | Ankommen Rückschau & Aussicht |
|
| 1 | Die vier edlen Wahrheiten Buddhismus damals und heute |
Vipassanā Gehmeditation |
| 2 | Prāṇa Die Arbeit mit den Chakras |
Prāṇāyāma Chakrameditation |
| 3 | Christliche Mystik Einblick in den Sufismus |
Exerzitien Bewegungsmeditation |
| 4 | Das Leben in Hingabe Von Einheit und Wirklichkeit |
Herzmeditation Mahāvākya |
| 5 | Kontemplation & Integration | |
| 6 | Meditation in Therapie & Coaching Kommunikation und allen Lebenslagen |
Osho-Meditation Yoga Nidra |
| 7 | Bringing it all together! | Heilmeditation |
Retreat in Abtei Marienstatt: 28.09. – 05.10.2025
Du kannst ab 16:00 Uhr dein Zimmer beziehen. Um 18:00 Uhr gibt es Abendessen und 20:00 Uhr beginnen wir. Am letzten Tag schließen wir um 12:00 Uhr ab und essen noch gemeinsam zu Mittag.
Mit deiner Buchung reservieren wir für dich ein Zimmer in der Abtei Marienstatt. Unterkunft und Verpflegung werden vor Ort bezahlt.
Gästehaus Abtei Marienstatt
Inh. VVG Abtei Marienstatt mbH
57629 Marienstatt
Abtei Marienstatt
Kostenpunkt* für Unterkunft und sowie vegetarischer Vollverpflegung (Frühstück, Mittagessen, Abendessen).
Bitte gib bei deiner Anmeldung deinen Zimmerwunsch an. Je nach Verfügbarkeit, erfüllen wir dir deinen Wunsch sehr gerne.
Nach Möglichkeit bitte die Kosten für Unterkunft und Verpflegung in bar bei Anreise ausgleichen. Manchmal funktioniert auch das EC-Gerät, aber das Kloster ist ein wenig älter 😉
*Zimmerpreise Stand 01/2024
Bis 14 Tage vor Beginn der Ausbildung fallen 50,- € Bearbeitungsgebühr an.
Ab 14 Tage vor Beginn der Ausbildung wird der Gesamtbetrag der Ausbildung.
Wir weisen darauf hin, dass bei Rücktritt Kosten für die Unterkunft anfallen. Es gelten die AGB´s.
5 vorrätig
Uli – Gründer und Visionär von Inner Flow Yoga
Uli ist der kreative Kopf und Gründer von Inner Flow Yoga. Er ist ein erfahrener Yogalehrer, der in verschiedenen Traditionen ausgebildet wurde und über langjährige intensive und internationale Erfahrung in allen Aspekten des Yogalehrens verfügt. Seine umfassende Ausbildung und Praxis spiegeln sich in seiner tiefen und fundierten Herangehensweise an Yoga wider.
Akademischer Hintergrund und spirituelle Praxis Uli studierte Philosophie und Sinologie an der Universität Hamburg und erhielt seinen Master of Science in Yoga von der renommierten Yoga-Universität SVYASA in Bangalore. Seine spirituelle Reise wurde durch mehrere Klosteraufenthalte und eine mehr als 25-jährige Vipassana-Praxis tiefgreifend geprägt. Diese Erfahrungen haben seine Fähigkeit, Yoga in seiner tiefsten und transformierendsten Form zu lehren, maßgeblich beeinflusst.
Beruflicher Werdegang und Vision Als Gründer und Visionär von Inner Flow Yoga hat Uli unzählige Yogalehrer-Ausbildungen geleitet. Sein Ansatz kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen Weisheiten, was seine Lehrmethoden einzigartig und wirkungsvoll macht. Er strebt danach, seinen Schüler*innen nicht nur die technischen Aspekte des Yoga zu vermitteln, sondern auch die transformative Kraft dieser uralten Praxis.
Angebote und Philosophie
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Narada – Experte für Yoga-Philosophie und spirituelle Reisen
Narada ist eine angesehene Persönlichkeit in der Welt des Yoga, mit über 25 Jahren intensiver Auseinandersetzung mit Spiritualität und vielen Jahren Erfahrung in einem Yoga-Ashram. Hauptberuflich leitet er ein Reiseunternehmen, das sich auf Reisen in den indischen Kulturraum, Retreats und Yoga-Urlaube spezialisiert hat. Narada hat als ehemaliger Ashramleiter des Hauses Yoga Vidya Westerwald umfassende Erfahrung gesammelt. Er ist Yoga Acharya, Meditationslehrer, erfahrener Yoga-Ausbilder und Entspannungstrainer, mit einem besonderen Fokus auf Yoga-Philosophie und Advaita Vedanta.
Akademischer Hintergrund und spirituelle Praxis
Naradas spirituelle Reise begann vor über zwei Jahrzehnten und führte ihn zu einer tiefen und fundierten Praxis der Yoga-Philosophie. Seine Zeit im Yoga-Ashram hat ihn nachhaltig geprägt und seine Fähigkeit, die tiefere Bedeutung und transformative Kraft des Yoga zu vermitteln, verstärkt.
Beruflicher Werdegang und Vision
Als Reiseveranstalter bietet Narada spezialisierte Reisen und Retreats an, die eine einzigartige Verbindung von Kultur und spiritueller Praxis ermöglichen. Als ehemaliger Ashramleiter und erfahrener Yoga-Ausbilder bringt er eine reiche Erfahrung und Weisheit in seine Lehren ein. Naradas Ziel ist es, seine Schüler*innen nicht nur in den technischen Aspekten des Yoga zu schulen, sondern ihnen auch tiefere Einblicke in die Philosophie und Praxis des Yoga zu vermitteln.
Angebote und Philosophie
Entdecke Naradas Reise-Angebote auf www.purnam.de und seine Vorträge und Texte zu Yoga-Philosophie auf www.vedanta-yoga.de.
Bei Fragen zur Ausbildung gerne an narada@vedanta-yoga.de
Ananda – Yoga-/Meditations-/Reha-/Schwimmtrainerin, Netzwerkerin und Ausbilderin mit Herz und angewandter Expertise
Ananda bereichert die Meditationslehrer*in Ausbildung mit ihrer empathischen Art, viel Herz und Leidenschaft und dem Gespür dafür einen sicheren und wohligen Raum zu gestalten. Sie ist deine liebevolle Begleiterin, erfahrene Yoga/Meditationslehrerin, sowie Rehasport und Schwimmtrainerin. Ananda verbindet jahrelange Erfahrung, fundiertes Wissen und ihre Liebe und Neugier für die Individualität jedes Menschen miteinander in ihrer Art zu unterrichten und auszubilden.
Akademischer Hintergrund und spirituelle Praxis
Anandas Weg zur Meditation führte sie über ihre jahrelange Yogapraxis, das Unterrichten und Ausbilden sowie tiefe therapeutische Erfahrungen in der Achtsamkeitspraxis zu einer ganz eigenen und individuellen täglichen Praxis.
Ihr Motto ist
Es gibt so viele Arten zu Meditieren wie es Wesen in diesem Universum gibt
Beruflicher Werdegang und Vision
Als vielfältig ausgebildete Yoga-/Meditationslehrerin und Rehasport-/Schwimmtrainerin vermittelt Ananda mit Herz und Leidenschaft sowohl fundiertes und modernes theoretisches Wissen als auch den traditionellen Weg zur ganz eigenen individuellen und diversen Praxis.
Angebote und Philosophie
„There should not be a difference in what we practice and what we preach. One should practice on the outside what one believes from the inside. This approach gives great inner strengt.“ – Sri Sri
Hier kannst du mehr über Anandas Angebote erfahren oder sie direkt kontaktieren: www.janinamoewe.de/
Gästehaus Abtei Marienstatt
Inh. VVG Abtei Marienstatt mbH
57629 Marienstatt
„Die Meditations-Lehrer Ausbildung hat mich nachhaltig geprägt. Neben meiner Ausbildung zur Yogalehrerin empfinde ich die Ausbildung als eine der bedeutendsten Erfahrungen in meinem Leben.
Durch das Wissen und die besondere Art des Lehrens von Uli und Narada konnte ich lernen frei zu unterrichten. Mich vom Papier und meinen Aufzeichnungen zu lösen und die Energie fließen zu lassen ist ein so großes Geschenk…✨Danke für diese wertvolle Erfahrung, und danke, dass ich Teil dieser Ausbildung sein durfte.“
„Egal mit welcher Vorerfahrung – ob du bereits als Yogalehrer tätig bist oder vielleicht bisher wenig Berührung mit dem Thema Meditation hattest und nun den Impuls verspürst, tiefer einzutauchen – jeder ist bei Inner Flow herzlich willkommen und wird dort abgeholt, wo er steht. Für mich war vor allem das Hybrid-Modell der Ausbildung sehr überzeugend. Durch die Kombination aus Online-Wissensvermittlung und Präsenzzeit im Kloster wurde uns eine tief transformierende Erfahrung ermöglicht. Die Ausbilder Uli und Narada haben nicht nur ihr Fachwissen mit uns geteilt, sondern ließen uns auch an ihren persönlichen Erfahrungen teilhaben und standen uns immer mitfühlend und unterstützend zur Seite. Vielen Dank für diese wertvolle Zeit.“
IG alchemyoffee
Inner Flow Yoga ist von der Yoga Alliance anerkannt.
© 2015-2023 Inner Flow Yoga | Impressum | Datenschutz
Nach einer gemeinsamen Meditation steigen wir in Fragen und Antworten ein. Wir freuen uns auf dich!
Wo: Online per Zoom.
Wann: Wir sind gerade in der Terminfindung :) Sobald er steht, sagen wir dir Bescheid.
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