Angewandte Asana Anatomie fokussiert auf gesunde Haltung und Bewegung beim Yoga, Sport, Tanzen und im Alltag unterwegs. Ausrichtung durch Spiraldynamik®.
03.07. – 05.07.2026
300,00 €
15 vorrätig
| Zeitraum | 03.07. – 05.07.2026 |
|---|---|
| Ort | Seminarhaus Shanti Campus Yoga Vidya e.V. Yogaweg 1 32805 Horn-Bad Meinberg |
| Leitung | Lilla N. Wuttich |
| Stundenanzahl | 12h |
| Pflichtmodul ZPP | Ja |
| Investition | zzgl. Unterkunft & Verpflegung |
300,00 €
15 vorrätig
Wer kennt das nicht, die Frage nach der richtigen Haltung und Ausrichtung des Körpers in den Asanas? Doch, woran erkennst du das korrekte Zusammenspiel der Körperteile?
Diese Weiterbildung führt dich durch die Anatomie des gesamten Bewegungsapparates. Du lernst den Körper und die Asanas besser zu verstehen und präzisierst deine Ausrichtung. Grundlage dafür ist das umfassende Wissen aus der Spiraldynamik®.
Das neu erworbene Anatomie-Wissen entfaltet sich durch die Fokussierung und Konzentration auf den Körper in Form eines ganz neuen Körpergefühls und eröffnet ungeahnte körperliche Dimensionen in deiner Asana-Praxis. Angewandte Asana Anatomie ist ein Mix aus theoretischem Anatomie-Wissen, kleinen vorbereitenden Übungen und der Übertragung auf die Asanas.
Diese Weiterbildung richtet sich an alle, die sich mit gesunder Haltung bzw. Ausrichtung und Bewegung beim Yoga, Sport, Tanzen, im Alltag usw. beschäftigen möchten. Yoga-Praktizierende ebenso wie Yogalehrer*innen sind herzlich willkommen.
Come as you are: Details zum Tagesablauf besprechen wir am ersten Abend
Die Weiterbildung Aufbau Angewandte Asana Anatomie beginnt am Anreisetag um 20:00 Uhr und endet am Abreisetag um 14:00 Uhr.
In den Unterkunftskosten inklusive sind zwei reichhaltige vegetarisch/vegane Buffets am Tag (11 Uhr Brunch und 18 Uhr Abendessen) – alles ist bio. Außerdem kannst du jeden Tag an Pranayama und Satsang teilnehmen.
Gesamtpreise* für dein Zeitraum der Weiterbildung:
| Einzelzimmer | 162,00 € |
| Doppelzimmer | 119,00 € |
| Mehrbettzimmer | 95,50 € |
| Zelt, Wohnmobil, Außerhalb | 82,00 € |
Mit Deiner Anmeldung an uns leiten wir Deine Daten für die Zimmerbuchung an das Seminarhaus Shanti weiter. Von dort erhältst Du dann automatisch deine Buchungsbestätigung.
*Die Unterkunftspreise sind hier abgebildet, gemäß dem Stand vom 01.04.2024 vom Seminarhaus Shanti. Für die Korrektheit übernehmen wir keine Gewähr.
15 vorrätig
Lilla N. Wuttich – deine Expertin für Anatomie
Lilla ist Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Dozentin der Spiraldynamik®. Sie arbeitet freiberuflich in ihrer Praxis für spezielle Körperarbeit „Anatomie- und Körperwerkstatt“ mit Spezialisierung auf die therapeutischen Bedürfnisse des Yoga und unterrichtet seit vielen Jahren Anatomie in Yoga-Ausbildungen in Yogastudios unterschiedlichster Yogastile.
Sie bietet eigene Yogaklassen, Retreats und Workshops, darunter den beliebten 3A Workshop (Angewandte-Asana-Anatomie) an. Hier vermittelt sie kompakt grundlegendes Körperwissen, welches die Teilnehmer anschließend in detaillierter Körperarbeit verinnerlichen und in die Asanas integrieren – so eröffnen sich neue Dimensionen der Yoga-Praxis!
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Nach einer gemeinsamen Meditation steigen wir in Fragen und Antworten ein. Wir freuen uns auf dich!
Wo: Online per Zoom.
Wann: Wir sind gerade in der Terminfindung :) Sobald er steht, sagen wir dir Bescheid.
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