Angewandte Asana Anatomie

Angewandte Asana Anatomie fokussiert auf gesunde Haltung und Bewegung beim Yoga, Sport, Tanzen und im Alltag unterwegs. Ausrichtung durch Spiraldynamik®.

03.07. – 05.07.2026

Angewandte Asana Anatomie

300,00 

15 vorrätig

Zeitraum

03.07. – 05.07.2026

Ort

Seminarhaus Shanti Campus Yoga Vidya e.V. Yogaweg 1 32805 Horn-Bad Meinberg

Leitung

Lilla N. Wuttich

Stundenanzahl

12h

Pflichtmodul ZPP

Ja

Investition

zzgl. Unterkunft & Verpflegung

300,00 

15 vorrätig

Angewandte Asana Anatomie

Wer kennt das nicht, die Frage nach der richtigen Haltung und Ausrichtung des Körpers in den Asanas? Doch, woran erkennst du das korrekte Zusammenspiel der Körperteile?

Diese Weiterbildung führt dich durch die Anatomie des gesamten Bewegungsapparates. Du lernst den Körper und die Asanas besser zu verstehen und präzisierst deine Ausrichtung. Grundlage dafür ist das umfassende Wissen aus der Spiraldynamik®.

Das neu erworbene Anatomie-Wissen entfaltet sich durch die Fokussierung und Konzentration auf den Körper in Form eines ganz neuen Körpergefühls und eröffnet ungeahnte körperliche Dimensionen in deiner Asana-Praxis. Angewandte Asana Anatomie ist ein Mix aus theoretischem Anatomie-Wissen, kleinen vorbereitenden Übungen und der Übertragung auf die Asanas.

Diese Weiterbildung richtet sich an alle, die sich mit gesunder Haltung bzw. Ausrichtung und Bewegung beim Yoga, Sport, Tanzen, im Alltag usw. beschäftigen möchten. Yoga-Praktizierende ebenso wie Yogalehrer*innen sind herzlich willkommen.

15 vorrätig

Weiterbildungsleitung

Lilla N. Wuttich
Lilla Wuttich Expertin für Anatomie

Lilla N. Wuttich – deine Expertin für Anatomie

Lilla ist Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Dozentin der Spiraldynamik®. Sie arbeitet freiberuflich in ihrer Praxis für spezielle Körperarbeit „Anatomie- und Körperwerkstatt“ mit Spezialisierung auf die therapeutischen Bedürfnisse des Yoga und unterrichtet seit vielen Jahren Anatomie in Yoga-Ausbildungen in Yogastudios unterschiedlichster Yogastile.

Sie bietet eigene Yogaklassen, Retreats und Workshops, darunter den beliebten 3A Workshop (Angewandte-Asana-Anatomie) an. Hier vermittelt sie kompakt grundlegendes Körperwissen, welches die Teilnehmer anschließend in detaillierter Körperarbeit verinnerlichen und in die Asanas integrieren – so eröffnen sich neue Dimensionen der Yoga-Praxis!

www.lillawuttich.de

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