Entspannungs-Trainer*in

Entspannung einfach vermitteln. Für Yogalehrer*innen und alle, die Entspannung in ihrem Aufgabenbereich fördern möchten.

Entspannungstechniken sind eine Schlüsselkompetenz für die heutige Zeit. Die Welt leidet unter Stress. Durch Stress werden alle Krankheiten begünstigt und er wirkt sich negativ auf unsere Psyche aus. Zum Glück kann man lernen Stress zu überwinden und durch gezielte Entspannung zu besserer Gesundheit zu kommen. Dadurch kann man den Anforderungen der modernen Gesellschaft eher gerecht werden. Ein paar einfache Methoden, etwas mehr Achtsamkeit im Alltag und ein wenig Hintergrundwissen sind wesentliche Schlüssel für mehr Entspannung und dadurch mehr Glück.

Teil 1 – Online Teaching, Praxis und Unterrichten eines Entspannungskurses

10 x Mittwochs 04.05.-06.07.2022 18:30 – 21:30 Uhr

Teil 2 – Eigenverantwortlicher Workshop oder Kurs

Durchführung von mindestens drei Kurseinheiten vor dem Abschluss-Wochenende

Teil 3 – Abschluss-Wochenende im Seminarhaus Shanti

29.07. bis 31.07.2022

„Die größten Ereignisse sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.“

Friedrich Wilhelm Nietzsche

Inhalte der 54h Entspannungstrainer*in Ausbildung

In dieser Ausbildung zum/r Entspannungstrainer*in lernst du einige grundlegende Entspannungstechniken kennen. Dazu bekommst du Methoden um diese dann weitergeben zu können. Du erhältst ein Fundament, um die Techniken gezielt zu vermitteln und andere Menschen zu mehr Entspannung anzuleiten. Der Überbau aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und psychologischen Konzepten hilft, einen guten Einblick in die Lehren von Entspannung und Stress zu erlangen.

Als Methoden werden vermittelt:

  • Bodyscan
  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Kombinierte Yoga Entspannung

Desweiteren gibt es einen kurzen Einblick in weitere Methoden, die dann im Eigenstudium ergänzt werden können.

Diese Ausbildung ist offen für alle, die sich umfassend mit dem Thema Entspannung auseinandersetzen wollen; sei es um zu selbst wachsen und Entspannung zu finden oder um die Inhalte zu unterrichten.

Aufbau der Weiterbildung

Die Weiterbildung mit 54 Unterrichtsstunden besteht aus drei Teilen:

  1. Zehnwöchiges Online-Teaching mit wöchentlichen Meetings via Zoom, mit Gruppenarbeiten, gegenseitigem Unterrichten und angeleiteten Übungen: Jeden Mittwoch 04.05. bis 06.07.2022, 18:30 – 21:30 Uhr
  2. Eigenverantwortliches Unterrichten eines Entspannungskurses 14.06.-28.07.2022
  3. Intensiv-Wochenende zur Vertiefung der Praxis: 29.07. – 31.07.2022 in Bad Meinberg.
    Beginn: Freitag um 20h
    Abschluss: Sonntag um 11h

Facts zur Entspannungstrainer*in Weiterbildung

  • Diese Weiterbildung ist Teil des Inner Flow Yoga 300h Advanced Teacher Trainings nach der Yoga Alliance mit 54h und offen für Yogalehrer*innen aus allen Traditionen und Stilen. 
  • Es kann auch teilnehmen, wer noch kein*e Yogalehrer*in ist. Hierfür ist eine gewisse Grundkenntnis erforderlich. Schreib uns gerne an und wir klären individuell ob es passt. 
  • Nach Abschluss der Weiterbildung erhältst du ein Zertifikat mit dem Titel „Inner Flow Yoga Entspannungstrainer*in“.
  • Die Weiterbildung findet mit mindestens 8 Teilnehmenden statt.

Anreise / Abreise Intensivwochenende

Beginn: Freitag, 29.07. um 20h
Abschluss: Sonntag, 31.07. um 14h

Ab 15 Uhr können im Seminarhaus Shanti die Zimmer bezogen werden. Um 16:15 Uhr gibt es vom Haus aus eine Yogastunde zum Ankommen (optional) und um 18 Uhr Abendessen. Die Weiterbildung beginnt am Anreisetag um 20 Uhr und endet am Abreisetag um 14 Uhr.

Ort der Weiterbildung

Seminarhaus Shanti
Campus Yoga Vidya e.V.
Yogaweg 1
32805 Horn-Bad Meinberg 
Seminarhaus Shanti

Investition

Weiterbildungsgebühr

  • 600 € zzgl. Unterkunft & Verpflegung
  • Frühbucherrabatt bis zum 31.12.2021: 540 €
  • Hier kannst du deine Unterkunft reservieren: Seminarhaus Shanti

Unterkunft und Verpflegung (100 % Bio-Qualität) (Preise ohne Gewähr. Buchung und Preisgestaltung geht ausschließlich über Seminarhaus Shanti

  • 62,50 € Unterkunft Außerhalb / Tagesgast / Wohnmobil / Zelt
  • 73,50 € 4 – Bett – Zimmer
  • 91,50 € Doppelzimmer
  • 124,50 € Einzelzimme

Rücktrittsbedingungen

  • bis 14 Tage vor Beginn der Weiterbildung fallen 50,- € Bearbeitungsgebühr an
  • ab 14 Tage vor Beginn der Weiterbildung ist der Gesamtbetrag der Weiterbildung fällig

Weiterbildungsleiter

Narada ist bekannt für sein weitreichendes Netzwerk von inspirierenden Menschen. Freue dich auf weitere special guests, die den Kurs mit ihrem Wissen und Sein bereichern werden! Uli und Bhakti werden auf jeden Fall von der Partie sein.

Narada Marcel Turnau

Narada beschäftigt sich seit 25 Jahren mit Spiritualität und hat viele Jahre im Yoga-Ashram gelebt. Hauptberuflich ist er Reiseveranstalter, spezialisiert auf Reisen in den indischen Kulturraum, Retreats und Urlaube im Yoga-Kontext. Er ist ehemaliger Ashramleiter des Haus Yoga Vidya Westerwald, Yoga Acharya, Meditationslehrer, erfahrener Yoga Ausbilder, Entspannungstrainer und hat sich im Laufe der Jahre konzentriert auf Yoga Philosophie und Advaita Vedanta. Als Referent ist er neben seiner Reisetätigkeiten bundesweit in Aus- und Weiterbildungen rund um Yoga tätig. Seine Reise-Angebote findest Du auf www.purnam.de und seine umfassenden Vorträge und Texte zu Yogaphilosophie auf www.vedanta-yoga.de

Fragen zur Ausbildung gerne an narada@vedanta-yoga.de

Anmeldung

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