Yoga Teacher Training

Zertifizierte Yogalehrerausbildung an 12 Standorten in Deutschland


Welcome to your Involution

Lebensnah — Individuell — Bewährt — Transformierend

Bei Inner Flow Yoga bist du richtig, wenn du nach persönlichem Wachstum suchst, deine Liebe zum Yoga vertiefen und als qualifizierte*r Lehrer*in weitergeben möchtest!

  • Moderne Ansätze treffen auf traditionelle Yogastile
  • Finde deinen eigenen Weg, Yoga zu leben und zu lehren
  • 6 lokale Wochenenden + 2 Intensivwochenenden
    (nur 4 Urlaubstage nötig)
  • Ausweichtermine, wenn du verhindert bist
  • Akkreditiert von der Yoga Alliance
  • deutschlandweit in handverlesenen Yogastudios

Beginn: Im Februar/März jeden Jahres (Datum ist standortabhängig)

Preis: variiert nach Standort. Wir machen allen wirklich Interessierten die Ausbildung möglich! Sprich uns dazu an.

Fördermöglichkeiten:

  • 4 Tage Bildungsurlaub für Intensivwochenenden
  • Bildungsprämie für Geringverdienende
  • Landesabhängige Förderungen für Selbstständige und Angestellte

Du möchtest deine Kurse von den Krankenkassen anerkennen lassen? Bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gibt es mehr Infos dazu,

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Deine Ausbildung in einem unserer Partnerstudios

Lerne deine Lehrer*innen kennen und melde dich bei ihnen für deine Ausbildung an!


Die zwei Elemente der Ausbildung

6 Ausbildungswochenenden in deiner Yogaschule
+ 2 Intensiv-Wochenenden
= 200 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten

Das Herzstück unserer Ausbildung bilden die sechs Ausbildungswochenenden in deiner Yogaschule sowie die zwei Intensiv-Wochenenden in einem Seminarhaus. Systematisch erlernst du die wesentlichen Aspekte des Yoga und des Unterrichtens. Hierfür machen wir den Weisheits- und Methodenschatz verschiedener Yogatraditionen auf Basis klassischer und moderner Schriften erfahrbar. Körperliche Aspekte des Yoga unterrichten wir praxisnah, modern und gesundheitsbezogen. In anatomisch exakter Arbeit an den Asanas (Ausrichtung, Vinyasas, Sequenzen) wird die enorme Entwicklung einbezogen, die Yoga in den letzten Jahrzehnten erfahren hat.Deine Unterrichtspraxis ist ein wesentlicher Teil unserer Ausbildung. Daher wirst du von uns graduell und zügig an das selbstständige Unterrichten herangeführt.



Selbststudium und Besuch verschiedener Yogastile

Unser Ausbildungskonzept legt dir verschiedene klassische und moderne Schriften zum Selbststudium nahe, welche an den Ausbildungswochenenden vor- und nachbereitet werden. In den Phasen dazwischen ist der regelmäßige Besuch von mind. zwei Yogastunden pro Woche in jeweils unterschiedlichen Yogastilen empfohlen. Zum einen bietet sich dir so die Möglichkeit, Yoga in seiner Vielseitigkeit zu erfahren, zum anderen kannst du auf diese Weise wesentliche Inhalte unserer Ausbildung selbstständig vertiefen. Du lernst unterschiedliche Unterrichtsstile kennen, um letztlich deinen eigenen Stil zu finden. Denn das Ziel desInner Flow Yoga Teacher Trainings ist es, deinen ganz eigenen Ausdruck im Yoga zu kultivieren.


OMline-Akademie

Das Inner Flow Yoga Teacher Training findet komplett live und vor Ort statt. Zusätzlich bieten wir mit unserer OMline-Akademie für Interessierte Videos und Online-Veranstaltungen an, um Wissen zu vertiefen und zu verfeinern, in weiterführende Ansätze des Yoga reinzuschauen und spannende Lehrer*innen kennenzulernen.


Hospitation und Unterrichten deines eigenen Yogakurses

Hospitationen bei erfahrenen Lehrer*innen deiner Wahl vertiefen dein Verständnis um das Unterrichten von Yogastunden und bereiten dich auf einen der Höhepunkte unserer Ausbildung vor: Du konzipierst, organisierst, unterrichtest und evaluierst bereits während der Ausbildung deinen eigenen Yogakurs.


Corona fordert unsere Kreativität heraus, aber wir sind zuversichtlich, dass wir auch für 2021 sehr gut auf alle Eventualitäten vorbereitet sind. Hier ein paar Infos für dich zu möglichen Szenarien.


Ausbildungsinhalte und Ablauf

↓ Anklicken für mehr Details ↓

‣ Wochenende 1 – Einführung in Wissen, Weisheit und Praxis des Yoga

  • Was ist Yoga – Überblick, Geschichte, Begrifflichkeiten
  • Dhyana Bodha – eine sanfte Yogapraxis, die Asanas (Körperübungen)
  • Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditationen) harmonisch verbindet
  • Ausrichtungsprinzipien als Basis bewusster Yogapraxis

1 Monat eines präzisen Hathayoga-Stils – Das generelle Verständnis um die Arbeit mit Asanas kultivieren

‣ Retreat 1 – Hatha und Kundalini Yoga

  • Die Methoden des körperlichen (Hatha) und energetischen (Kundalini) Yoga
  • Genaue Arbeit an den Asanas
  • Techniken der Energiearbeit
  • Yogische Reinigungsübungen
  • Studium zentraler Schriften des Yoga

1 Monat Ashtanga Yoga – Den Körper entwickeln, den Geist ausrichten

‣ Wochenende 2 – Anatomie, Physiologie, Ayurveda und Entspannungstechniken

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie als Basis gesundheitsorientierten Yogas
  • Einführung ins Faszienyoga
  • Ayurveda Basics
  • Die wichtigsten Entspannungstechniken

— 1 Monat Sivananda Yoga/Yoga Vidya – Die Rishikesh Reihe als traditionelle Yogapraxis

‣ Wochenende 3 – Meditation (I) und Vinyasa

  • Verschiedene Meditationstechniken
  • Vinyasa Yoga – fließende, bewusste Bewegungsführung
  • Vinyasa Krama – Sequenzieren und Komponieren einer Yogastunde

1 Monat Vinyasa oder Power Yoga – Die Vielfalt des modernen Yoga genießen

‣ Retreat 2 – Meditation (II), Unterrichtsdidaktik und -methodik

  • Die hohe Kunst der Meditation
  • Methoden und Instrumente, um die Schüler*innen bestmöglich zu erreichen und zu begleiten (Hands On, Einsatz von Hilfsmitteln, Stimm- und Präsenzschulung)
  • Einführung ins Yin Yoga
  • Studium weiterer Schriften

1 Monat Yin Yoga – Das Potential des bewussten Loslassens

‣ Wochenende 4 – Wege des spirituellen Wachstums

  • Jnana, Karma & Bhakti Yoga – Wege zur Erfahrung von Einheit, Verbundenheit und Freiheit

1 Monat Meditationsgruppe / Satsang / Kirtan singen – Tiefer Eintauchen in den Zustand von Yoga

— 1 Monat Kundalini Yoga – Energetische Arbeit für persönliches Wachstum

‣ Wochenende 5 – Yoga in der Therapie, Yoga als Business

  • Yoga im Licht der modernen Wissenschaft: gesundheitsförderliche Aspekte
  • Yogische Gesundheitslehre (Yogic Lifestyle Management)
  • Yoga leben und vom Yoga leben – Tipps, Tricks und Weiteres rund um den schönsten Beruf der Welt

Special: Spread the lightLernen, was es bedeutet, Yoga mit anderen zu teilen
— 1 Monat selbstständig organisierte und unentgeltlich geleitete Kurseinheiten in einer sozialen Einrichtung

‣ Wochenende 6 – Prüfung und Zertifzierung

  • Die Prüfung besteht aus Lehrprobe, Essay, Vortrag und einer schriftlichen Abfrage
  • Abschlussritual