200H YOGA TEACHER TRAINING

Deine Liebe zum Yoga vertiefen und an andere weitergeben!

Zertifizierte Yoga-Ausbildung deutschlandweit

Welcome to your Involution

Lebensnah — Individuell — Bewährt — Transformierend

Bei der Inner Flow Yoga-Ausbildung bist du richtig, wenn du nach persönlichem Wachstum suchst, deine Liebe zum Yoga vertiefen und als qualifizierte*r Lehrer*in weitergeben möchtest!

Moderne Ansätze treffen auf traditionelle Yogastile
Finde deinen eigenen Weg, Yoga zu leben und zu lehren
6 lokale Wochenenden + 2 Intensivwochenenden
(nur 4 Urlaubstage nötig). En Detail heißt das…
Ausweichtermine, wenn du verhindert bist
Akkreditiert von der Yoga Alliance
deutschlandweit in handverlesenen Yogastudios

Beginn:
Im Januar/Februar jeden Jahres (Datum ist standortabhängig)

Nach Abschluss dieser Ausbildung bist du als 200h Inner Flow Yoga Teacher zertifiziert und kannst dich als 200h RYT bei der Yoga Alliance registrieren lassen

Preis:
Variiert nach Standort. Wir machen allen wirklich Interessierten die Ausbildung möglich! Sprich uns dazu an.

Fördermöglichkeiten:

Landesabhängig: 4 Tage Bildungsurlaub für Intensivwochenenden möglich
Landesabhängige Förderungen für Selbstständige und Angestellte
Ratenzahlung nach Absprache am Standort

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Mehr Informationen

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Du möchtest deine Kurse von den Krankenkassen anerkennen lassen?

Dann bist du hier genau richtig! Die 200h Inner Flow Yoga-Ausbildung ist der erste Schritt. Als nächstes folgt die weiterführende 300h Ausbildung um den Weg zur Krankenkassen-Anerkennung zu vervollständigen.

Deine Yoga-Ausbildung in einem unserer Partnerstudios

Jedes Studio, jede Ausbildung ist einzigartig. Durch unser Inner Flow Yoga Ausbildungskonzept geben wir großartigen Yogalehrenden den Rahmen, die eigenen Leidenschaften und Expertise weiterzugeben. Die Ausbildung ist ein tiefgreifender Schritt in deiner persönlichen Entwicklung – oft über die Yogapraxis hinaus.

Wichtig ist, dass es zwischen dir und deinen Ausbildungsleiter*innen passt. Finde das Studio in deiner Nähe!

Die Yoga-Ausbildung in deiner Nähe

Lerne deine Lehrer*innen kennen. Besuche einen Infoabend im Studio vor Ort und melde dich bei ihnen für deine 200h Yoga-Ausbildung an. Die Termine sind alle standortabhängig. Beginn: Januar / Februar – Abschluss: September – November. Darmstadt bietet zusätzlich wöchentliche Ausbildungen ab Herbst an.

Hier starten wir 2025

Die drei Elemente der Yoga-Ausbildung

6 Ausbildungswochenenden in deiner Yogaschule
+ 2 Intensiv-Wochenenden
= 200 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten

Das Herzstück unserer Ausbildung bilden die sechs Ausbildungswochenenden in deiner Yogaschule sowie die zwei Intensiv-Wochenenden in einem Seminarhaus.

Systematisch erlernst du die wesentlichen Aspekte des Yoga und des Unterrichtens. Hierfür machen wir den Weisheits- und Methodenschatz verschiedener Yogatraditionen auf Basis klassischer und moderner Schriften erfahrbar. Körperliche Aspekte des Yoga unterrichten wir praxisnah, modern und gesundheitsbezogen.

In anatomisch exakter Arbeit an den Asanas (Ausrichtung, Vinyasas, Sequenzen) wird die enorme Entwicklung einbezogen, die Yoga in den letzten Jahrzehnten erfahren hat.Deine Unterrichtspraxis ist ein wesentlicher Teil unserer Ausbildung.

Daher wirst du von uns graduell und zügig an das selbstständige Unterrichten herangeführt.

Hier die Details zu Inhalten und Ablauf

6 Ausbildungswochenenden in deiner Yogaschule
+ 2 Intensiv-Wochenenden
= 200 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten

Hospitation und Unterrichten deines eigenen Yogakurses

Um das Unterrichten von Yogastunden zu erlernen, bereiten wir dich auf einen der Höhepunkte unserer Ausbildung vor: Du konzipierst, organisierst, unterrichtest und evaluierst bereits während der Ausbildung deinen eigenen Yogakurs. Wir legen dir nahe im Sinne des Karma Yoga mit einer sozialen Einrichtung zusammenzuarbeiten oder für einen guten Zweck zu unterrichten.

Hospitation und Unterrichten deines eigenen Yogakurses

Selbststudium und Besuch verschiedener Yogastile

Unser Ausbildungskonzept legt dir verschiedene klassische und moderne Schriften zum Selbststudium nahe, welche an den Ausbildungswochenenden vor- und nachbereitet werden. In den Phasen dazwischen ist der regelmäßige Besuch von mind. zwei Yogastunden pro Woche in jeweils unterschiedlichen Yogastilen empfohlen. Zum einen bietet sich dir so die Möglichkeit, Yoga in seiner Vielseitigkeit zu erfahren, zum anderen kannst du auf diese Weise wesentliche Inhalte unserer Ausbildung selbstständig vertiefen. Du lernst unterschiedliche Unterrichtsstile kennen, um letztlich deinen eigenen Stil zu finden. Denn das Ziel der Inner Flow Yoga-Ausbildung ist es, deinen ganz eigenen Ausdruck im Yoga zu kultivieren.

Selbststudium und Besuch verschiedener Yogastile

Für die, die mehr möchten: Die OMline Academy

Sie kann dein wöchentliches online Schmankerl, deine Kirsche on top sein, wenn du zu den nimmer satten Yoganerds gehörst oder dir das Praktizieren einfacher gestalten möchtest. Die OMline Academy ist zeitlich und inhaltlich auf die parallel laufende 200h Yoga-Ausbildung abgestimmt, um den Lern- und Wachstumsprozess der Teilnehmenden in dieser Zeit zu ergänzen. Sie bietet die Möglichkeit, während der Ausbildung online Master Classes in den angeratenen Yogastilen mit erfahrenen Yogalehrenden unabhängig vom lokalen Angebot zu besuchen. Bonus: Du kannst dir später 30h für dein 300h Advanced Teacher Training anrechnen lassen!

Sichere dir deinen Azubi-Rabatt!

Für die, die mehr möchten: Die OMline Academy

Noch Fragen?

Manchmal ist es doch persönlich am Schnellsten. Melde dich gerne bei uns: Telefonisch zu den Öffnungszeiten oder per E-Mail oder über das Kontaktformular:

Inhalte und Ablauf deiner Yoga-Ausbildung

Die Blöcke der Inner Flow Yoga-Ausbildung finden in Form von Wochenenden oder wöchentlichen Einzelterminen statt – je nach Standort. Für die Intensivwochenenden kommen die Teilnehmenden mehrerer Standorte zusammen in Horn-Bad Meinberg, im Seminarhaus Shanti von Yoga Vidya.

1. Wochenende

Einführung in Wissen, Weisheit und Praxis des Yoga

Was ist Yoga – Überblick, Geschichte, Begrifflichkeiten
Dhyana Bodha – eine sanfte Yogapraxis, die Asanas (Körperübungen)
Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditationen) harmonisch verbindet
Ausrichtungsprinzipien als Basis bewusster Yogapraxis

— 1 Monat eines präzisen Hathayoga-Stils – Das generelle Verständnis um die Arbeit mit Asanas kultivieren

2. Wochenende - Intensiv in Horn-Bad Meinberg

Hatha und Kundalini Yoga

Die Methoden des körperlichen (Hatha) und energetischen (Kundalini) Yoga
Genaue Arbeit an den Asanas
Techniken der Energiearbeit
Yogische Reinigungsübungen
Studium zentraler Schriften des Yoga

— 1 Monat Ashtanga Yoga – Den Körper entwickeln, den Geist ausrichten

3. Wochenende

Anatomie, Physiologie, Ayurveda und Entspannungstechniken

Grundlagen der Anatomie und Physiologie als Basis gesundheitsorientierten Yogas
Einführung ins Faszienyoga
Ayurveda Basics
Die wichtigsten Entspannungstechniken

— 1 Monat Sivananda Yoga/Yoga Vidya – Die Rishikesh Reihe als traditionelle Yogapraxis

4. Wochenende

Meditation (I) und Vinyasa

Verschiedene Meditationstechniken
Vinyasa Yoga – fließende, bewusste Bewegungsführung
Vinyasa Krama – Sequenzieren und Komponieren einer Yogastunde

— 1 Monat Vinyasa oder Power Yoga – Die Vielfalt des modernen Yoga genießen

5. Wochenende - Intensiv in Horn-Bad Meinberg

Meditation (II), Unterrichtsdidaktik und -methodik

Die hohe Kunst der Meditation
Methoden und Instrumente, um die Schüler*innen bestmöglich zu erreichen und zu begleiten (Hands On, Einsatz von Hilfsmitteln, Stimm- und Präsenzschulung)
Einführung ins Kundalini Yoga
Studium weiterer Schriften
Yogidentity – Wer bin ich als Yogalehrer*in

— 1 Monat Kundalini Yoga – Energetische Arbeit für persönliches Wachstum

6. Wochenende

Wege des spirituellen Wachstums

Jnana, Karma & Bhakti Yoga – Wege zur Erfahrung von Einheit, Verbundenheit und Freiheit
Yin Yoga

— 1 Monat Meditationsgruppe / Satsang / Kirtan singen – Tiefer Eintauchen in den Zustand von Yoga

— 1 Monat Yin Yoga – Das Potential des bewussten Loslassens

7. Wochenende

Yoga in der Therapie, Yoga als Business

Yoga im Licht der modernen Wissenschaft: gesundheitsförderliche Aspekte
Yogische Gesundheitslehre (Yogic Lifestyle Management)
Yoga leben und vom Yoga leben – Tipps, Tricks und Weiteres rund um den schönsten Beruf der Welt

Special: Spread the light – Lernen, was es bedeutet, Yoga mit anderen zu teilen
— 1 Monat selbstständig organisierte und unentgeltlich geleitete Kurseinheiten in einer sozialen Einrichtung

8. Wochenende

Prüfung und Zertifizierung

Die Prüfung besteht aus Lehrprobe, Abschlussarbeit, Vortrag und einer schriftlichen Abfrage
Abschlussritual

Ausstattung für deine Yoga-Ausbildung

Bei den folgenden Kooperationspartnern bekommen Inner Flow Yoga-Auszubildende großzügige Rabatte. Alle drei Unternehmen sind klein und fein. Sie stehen für Qualität und Verbundenheit im Yoga sowie achtsamen Konsum. Generell denken wir, dass es einerseits wesentlich ist, zu schauen, was wirklich gebraucht wird – andererseits ist es so wichtig, auch Schönheit und Fülle zu erleben. Wie immer geht es auch hier um die persönlichen Bedürfnisse und Balance. Schau, was für dich gut ist!

Die Rabattcodes bekommst du persönlich zugestellt nach Vertragsabschluss mit deinem Studio zur Inner Flow Yoga-Ausbildung.

Das sagt die OMmunity zur Inner Flow Yoga-Ausbildung

Sandra Martins ★★★★★ vor 3 Wochen
Meine 200 Stunden Yoga Teacher Ausbildung ist vorbei. Es bleibt ein wohliges Gefühl, dass ich vor 10 Monaten genau die richtige Entscheidung getroffen habe bei Inner Flow Yoga meine Ausbildung zu machen. Kompetenz , Humor, viel Wissen, … Mehr Spaß und Liebe begleitet einen durch diese Zeit. Ich kann jedem diese Ausbildung ans Herz legen der Yoga für sich neu vertiefen möchte oder unterrichten möchte. Auch die Yogabande in Hannover ist ein wunderschöner Ort. Eine kleine Oase zum lernen, entspannen und ankommen. Vielen Dank Inner Flow Yoga. Wir sehen uns bestimmt irgendwo wieder. 🙂
Luca Paragnik ★★★★★ vor 4 Monaten
Mache nun seit einem halben Jahr die 200h Ausbildung zum Yoga-Lehrer bei IFY und bin mehr als überzeugt. Bin sehr dankbar diese Entscheidung getroffen zu haben und mein Leben verändert sich in diesem Prozess Stück für Stück zum besseren. … Mehr Das Team ist voller herzlicher Menschen und ich kann mir nicht vorstellen das ich irgendwo besser aufgehoben sein könnte.
Alica S ★★★★★ vor 4 Monaten
Ich hatte unbeschreiblich schöne und lehrreiche Tage mit Innerflow beim Intensivwochenende der 200h Yogalehrer*innenausbildung in Bad Meinberg. Ein Erlebnis, das ich für immer in meinem Herzen tragen werde. Den Ausbildungsstandort Lüneburg … Mehr möchte ich außerdem von Herzen empfehlen. Ich bin dankbar für die vielen tollen Menschen, die ich durch die Ausbildung kennenlernen darf.
Meike Hennlein ★★★★★ vor 5 Monaten
Unvergessliche intensive Tage mit Inner Flow Yoga! Das Team ist sehr engagiert, hat stets ein offenes Ohr. Man spürt die Leidenschaft und die Erfahrung. Alle sind mit Herz und Verstand dabei. Für uns das größte Kompliment!
Chapter Darmstadt … Mehr
yoyoka GmbH ★★★★★ vor 11 Monaten
Eine absolute Herzensempfehlung! Wir freuen uns mit euch einen Kooperationspartner*in gefunden zu haben, denen eine ganzheitliche und nachhaltige Yogapraxis am wichtig ist. Es ist einfach toll mit so einem ambitionierten, feinfühligen und … Mehr herzlichen Team zu arbeiten und zu sehen wie es euch gelingt, im Rahmen eures Ausbildungkonzepts Jede*n abzuholen und einen tollen Überblick über all das zu geben, was Yoga ist, sein kann und so einzigartig macht. Dieser allumfassende Überblick und dabei trotzdem der nötige Tiefgang ist eine beeindruckende Kombination, die ihr in unseren Augen wirklich wahnsinnig toll umgesetzt habt. Wir freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit, alles Liebe, das Team von yōyoka
Anke Taubert ★★★★★ vor einem Jahr
Die Yogalehrer Ausbildung bei Inner Flow Yoga ist eine echte Herzensempfehlung. Mit so viel Liebe und Feingefühl wirst du in die bunte und große Welt des Yoga eingeführt. Du bekommst einen tollen Überblick über das, was Yoga ist und was … Mehr die einzelnen Strömungen im Yoga aus- und einzigartig machen. Du kannst viel ausprobieren und einfach schauen, was zu DIR passt ohne dogmatisch einem Guru zu folgen. Es war eine so wunderbare Zeit, die viel in mir und meinem Leben verändert hat.
Susanne Witt ★★★★★ vor 11 Monaten
Ich habe die Inner Flow Yogaausbildung 200h dieses Jahr in HH gemacht und möchte es herzlich an Interessierte weiterempfehlen. Mir hat das Konzept nach dem EVA-Prinzip sehr gefallen (Erfahren, Verstehen, Anwenden). Das begleitende Handbuch … Mehr ist super gestaltet und ein tolles Lern- und Nachschlagewerk für die Grundlagen im Yoga. Der Yoga-Kosmos ist so vielfältig und groß, die 200h Ausbildung war nur der Anfang, ich freue mich auf all die weiteren vielen Pfade, die sich nach der Ausbildung aufgetan haben. Danke danke, für diese wertvolle Erfahrung, die hoffentlich noch viele Menschen machen dürfen. Alles Liebe, Susanne
Sylvia Wiemer ★★★★★ vor einem Jahr
Ich bin so dankbar, für die Möglichkeit diese Ausbildung zur Yogalehrerin machen zu dürfen. Ich bin 57 Jahre und wollte die Yoga Philosophie in ihrer Ganzheit lernen und weitergeben. Anderen Best Agern Mut machen und sie einladen mit … Mehr mir den Yoga Weg zu gehen, um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und vor allem die Gedanken zu beruhigen. Die Ausbildung war neben meinem Vollzeitjob eine Herausforderung und gleichzeitig das beste Geschenk was ich mir dieses Jahr schenken konnte. Ich bin so dankbar, diese wunderbaren Ausbilderinnen Inga und Lena erleben zu dürfen. Uli ist so herrlich bodenständig, voller Humor und wahrhaftig. Und Lars gehört meinem größten Dank durch das Telefonat mit ihm , fand ich die Gewissheit, dass die Finanzierung die kleinste Herausforderung ist
und die beste Investition in mich selbst. Danke, Danke an all ihr lieben Menschen, die mich während der Ausbildung begleitet haben.
Silvana Venturiello (Silva Yoga) ★★★★★ vor einem Jahr
Ich bin so dankbar mit Silva Yoga in Wuppertal seit 2018 Teil unserer (C)Ommunity zu sein.
Mit Inner Flow Yoga habe ich selbst so vieles neu dazu lernen dürfen.
Hier wird tiefes, fundiertes Wissen, moderne Erkenntnisse im Yoga, und Menschlichkeit … Mehr aus vollem Herzen geteilt. Man merkt einfach, dass hier Yoga nicht nur gelehrt, sondern auch gelebt wird. Das macht das Ganze für mich so authentisch und wertvoll.
Ein Herzensgruß aus Wuppertal
Sabine Pasel ★★★★★ vor einem Jahr
Lieber Uli, ich durfte gerade das Bhakti Bash Seminar mit dir, Frauke und Jürgen erleben. Es waren 5 wunderschöne Tage mit tollen Menschen und Erfahrungen eingebettet in Praxis und ganz viel Bhakti. Ich nehme viel Input mit für meine Yoga … Mehr Stunden aber auch für mich persönlich. Danke an Frauke, Uli und Jürgen, dass ihr euren Wissensschatz auch über den Kurs hinaus mit uns teilt. Ich hoffe auf Bhakti Bash Teil 2...
Vanessa Strunck ★★★★★ vor einem Jahr
Ich habe meine Yogaausbildung 200h in HH gemacht. Tolle Erfahrung! Kann ich nur weiterempfehlen 🩷
Heike Moerschel ★★★★★ vor einem Jahr
Lieber Ulli! Herzlichen Dank an ein unvergessliches Seminar, mit dem Bakhti Bash Team! Es war sehr inspirierend, herzöffnend und einfach wundervoll. Danke an Frauke und Jürgen! Danke 🙏 namaste Heike
Ju D ★★★★★ vor einem Jahr
Von A bis Z eine tolle Ausbildung! Die Kombination aus traditionell und modern gefiel mir besonders gut, um viele verschiedene Aspekte von Yoga kennnezulernen.
Es war eine meiner besten Entscheidungen überhaupt, egal ob man danach LehrerIn … Mehr sein möchte oder nicht.
Tina Wurm ★★★★★ vor einem Jahr
Eine der Besten Entscheidungen die ich in meinem Leben getroffen habe, ist die Yogalehrerinnen Ausbildung bei InnerFlow zu machen. Es bereichert mein Leben nicht nur mit Yoga, sonder mit einem tollen Team und der Besten Ausbildungsgruppe … Mehr die man sich wünschen kann ♥️
kirsten levin ★★★★★ vor einem Jahr
Unser erstes Intensivwochenende liegt nun hinter uns- ich fahre mit vielen neuen Eindrücken, viel Input, neuen Erfahrungen, einem nicht zu leugnenden Muskelkater und einem vollen Schädel durchaus müde aber komplett beseelt nach Hause. Vielen … Mehr Dank an dieser Stelle an die tollen und echt absolut beeindruckend kompetenten, warmherzigen und oft auch ur lustigen Ausbilder:innen, die auch neben dem Unterricht sehr individuell auf Fragen und Belange eingegangen sind. 🥰🌞 Ich freue mich schon auf das nächste Wochenende und übe derweil das entspannte und ausdauernde Sitzen auf einem Sitzkissen 🙈🧘🏼‍♀️
Janka B. ★★★★★ vor einem Jahr
Ich hätte mir keinen besseren Ort wünschen können, um die 200h Yogalehrer*innenausbildung zu machen! Dich erwartet ein wunderbares Konzept, tiefgründiges Wissen auf allen Ebenen und vor allem: wunder-volle Herzensmenschen!
Juana Piedra ★★★★★ vor einem Jahr
Wunderbare Ausbildung. Uli schafft es, für jedes einzelne Thema wirklich die besten Lehrer*innen zu finden. Ganzheitlich, inspirierend, motivierend.
Janina Möwe ★★★★★ vor 2 Jahren
Wer Lust darauf hat die eigene Yoga Praxis zu vertiefen, oder sogar darüber nachdenkt selbst zu unterrichten ist bei Inner Flow Yoga goldrichtig. Vielfältig, individuel, qualifiziert und dazu noch tolle Menschen die da hinter stehen. … Mehr 🙏
Urban Shakti Studio ★★★★★ vor 2 Jahren
Es ist so bereichernd und wertvoll dem Inner Flow Yoga Netzwerk anzugehören. Dafür sind wir sehr dankbar! So stellen wir uns Community in einem Feld, das aus vielen individuellen Wegen besteht, vor!
Dora Trotno ★★★★★ vor 2 Jahren
Wir, die Yogabande, geben seit sechs Jahren zusammen mit dem Inner Flow Team Yogalehrer*innen Ausbildung bei uns in Hannover. Die Zusammenarbeit war und ist unglaublich inspirieren und herzlich. Neben der ausgesprochenen Professionalität … Mehr würde ich Menschlichkeit, Spaß und Zusammenhalt als die vier Grundpfeiler benennen. Wir freuen uns auf gaaaanz viele weitere Jahre mit euch!
Simona Hofmann ★★★★★ vor 2 Jahren
Ich freue mich sehr, mit meinem Studio du!Yoga Teil des Inner Flow Yoga Netzwerkes zu sein. Die Zusammenarbeit mit Euch ist wirklich toll; ich schätze die kooperative Atmosphäre & die gegenseitige Unterstützung wirklich sehr. Es ist … Mehr sehr bereichernd, mit so vielen unterschiedlichen Yoga- & Lebensexpert:innen zusammenzuarbeiten. Toll, dass es immer jemand gibt, den oder die man bei fachlichen und sonstigen Fragen kontaktieren kann.
Auch die Teilnehmer:innen unserer Ausbildung profitieren einerseits von dem vielseitigen Wissen & der Erfahrung der verschiedenen Lehrer:innen. Anderseits ist das Angebot sehr praktisch, verpasste Ausbildungswochenenden in anderen Chaptern nachholen zu können.
Jessica Romy ★★★★★ vor 2 Jahren
Wir sind hin und weg, wie bezaubernde Menschen mit tiefer Verwurzelung im Yoga ihr Wissen und ihre Praxis in Aus- und Weiterbildungen von Inner Flow Yoga teilen. Wir selbst, als Gründerinnen der Yogaschule Manomaya im Nordwesten Hamburgs, … Mehr entwickeln uns mit dem vielfältigen und zeitgemäßen Angebot von Inner Flow Yoga stetig weiter und unser Herz hüpft vor Freude, wenn wir unser eigenes Yoga Teacher Training in Halstenbek (Hamburg) in Kooperation mit Inner Flow Yoga für das Jahr 2023 vorbereiten. Danke für euer Sein!
Katina Kuhn ★★★★★ vor 2 Jahren
Unsere Zusammenarbeit mit dem ganzen Inner Flow Team ist von Anfang von einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre geprägt. Ich kann mit euch immer wieder erfahren, dass Großzügigkeit, Humor, Transparenz und Verbundenheit die idealen … Mehr Rahmenbedingungen für eine Yogalehrer*innen- Ausbildung hervorbringen, in der es wichtig ist, die Talente und Fähigkeiten jeder/s Einzelne/n zu entdecken und zum Leuchten zu bringen! Team- & Co-Work as its best!