Samstag, 12.10. bis Samstag, 19.10.2019
– ausgebucht Warteliste –
Unsere 3. Yogareise geht diesmal in den Norden Portugals -an die wunderschöne Costa Verde. Ca. 80 km nördlich von der Hafenstadt Porto entfernt liegt die Bucht von Ancora und das Goodtimes Surfhaus (www.goodtimes-surfcamp.de). Dieses kleine, charmante Resort liegt direkt am Meer (100m zur Praia da Gelfa) und bietet viel Ruhe & Raum zur Entschleunigung.
Wir bieten Euch jeden Tag ein abwechslungsreiches Yogaprogramm mit Asanas, Pranayama, Meditation, Mantra-Singen und Einführung in die Yoga-Philosophie, sodass du tiefer in deine Yogapraxis eintauchen kannst.
Ein Highlight ist die Yogaplattform direkt an der Küste, auf der wir (bei gutem Wetter) unter freiem Himmel die Sonne grüssen können.
Ansonsten steht uns ein grosser Garten mit Terrasse (Meerblick), Tischtennisplatte und Beachvolleyballfeld, Feuerstelle, gemütliche Aussensofas und eine Sauna zur freien Verfügung. Neben Porto gibt es einige weitere schöne Ausflugsziele in der Region, die du in deiner freien Zeit erkunden kannst. Wanderung zum Wasserfall, Besuch von regionalen Märkten und vieles mehr…
Der nächste grössere Ort heisst Vila Praia de Ancora und seine Cafés, Restaurants und Geschäfte erreichst du bequem in 15 min zu Fuß über den Strand.Wer seine Balance auch auf den Wellen testen möchte, kann direkt über unser Haus einen Surf-Schnupper-Kurs belegen oder Material ausleihen.
Wer noch mehr Entspannung braucht, gönnt sich eine Thai-Yoga Massage bei Cordula.
Konditionen:
- 800,- € pro Person
- 7 Nächte im 2BZ oder 3BZ,
- Frühstück und Abendessen
- Kaffee, Tee und Snacks den ganzen Tag zur freien Verfügung
- 12x Yogastunden, 6x Meditation/Pranayama
- Anreise erfolgt auf eigene Kosten
Stornierung:
- bis 3 Monate vor Antritt: 100%Erstattung (abzüglich 75 Euro Bearbeitungsgebühr)
- bis 6 Wochen vor Antritt: 50% Erstattung
- unter 6 Wochen vor Antritt: keine Erstattung
Reiseleiterinnen:
Cordula Ahlert
Schon früh erwachte mein Interesse für ganzheitliche Körperarbeit.
Ich erlernte verschiedene Behandlungsmethoden und Massagetechniken mit
denen ich meine Arbeit als Hebamme immer weiter bereicherte.
Dieses Interesse führte mich vor 15 Jahren zum Yoga und schliesslich in eine Ausbildung zur Yogalehrerin, die ich 2013 beendete.
Seitdem freue ich mich jeden Tag Yoga immer wieder neu zu erfahren, zu leben und zu unterrichten. So vielfältig wie meine Arbeitsbereiche sind auch meine Yogastunden. Frei von steifen Dogmen lege ich Wert auf eine exakte, gesunde Körperausrichtung immer im achtsamen Umgang mit den eigenen Grenzen. Mal kraftvoll und dynamisch, mal ruhig und statisch – wichtig ist mir, dass jeder mit Freude & Leichtigkeit sein eigenes Yoga findet.
Inga Kellermann
Inga ist Yogini, Schamanin in Ausbildung und Bodyworkerin von Therapie bis Handstandtraining. Ihre Yogawurzeln liegen im integralen, traditionellen Yoga und Ihre Liebe gehört – neben ihrer Familie – der lebendigen Spiritualität. In ihren Stunden fließen der Erfahrungsschatz aus einer 20-jährigen Yogapraxis, die tiefen traditionellen Weisheiten des Yoga, moderne, sportwissenschaftliche Erkenntnisse und ihre zweite Leidenschaft – das Tanzen – harmonisch zusammen.
