Hormonyoga in Darmstadt

29.06 – 03.07.2022

mit Radhika und Astrid

Infoabende mit Radhika: 11.07, 12.09, 24.10, 14.11, 12.12.2021 um 18:00 Uhr – Anmeldung hier.

Fotografin: Grit Siwonia

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues eine wunderschöne und natürliche Methode zur Unterstützung des Hormonhaushalts vor, während und nach den Wechseljahren, bei hormonellen Dysbalancen, Menstruationsbeschwerden und unerfülltem Kinderwunsch.

Inhalte der Weiterbildung

In dieser intensiven Weiterbildung geht es zum einen um das Erlernen der Hormonyoga Sequenz und den dazugehörigen Techniken und zum anderen wird ein umfangreiches Wissen zum Endokrinen System sowie zu Entspannungstechniken und der Stressregulation vermittelt. 

  • Atem- und Energielenkungstechniken – die Besonderheit im Hormonyoga
  • Endokrines System – Funktion und Zusammenspiel im Körper
  • Erlernen und Anleiten der Hormonyoga-Sequenz 
  • Was ist Stress, wie wirkt er im Körper sowie Stressregulation und Entspannungstechniken
  • Wechseljahre, hormonell bedingte Erkrankungen

Mit dieser Ausbildung bringst du nicht nur dein Wissen über den weiblichen Körper auf ein neues Level, sondern erlernst eine für dich und deine Teilnehmerinnen wirkungsvolle Praxis kennen, die Frauen in der Hormonbalance unterstützt, Stress reguliert und für ein inneres Strahlen sorgt.

Facts

  • Diese Weiterbildung ist Teil des Inner Flow Yoga 300h Advanced Teacher Trainings nach der Yoga Alliance mit 32h und offen für Yogalehrerinnen aus allen Traditionen und Stilen. 
  • Es können auch alle teilnehmen, die noch keine Yogalehrerin sind. Hierfür ist eine gewisse Grundkenntnis erforderlich. Schreib uns gerne an und wir klären individuell ob es passt.
  • Bitte beachte die Kontraindiktionen. Hormonyoga sollte nicht oder nur mit Vorsicht geübt werden bei: hormonell bedingtem Krebs, Endometriose, starkem Bluthochdruck, großen Myomen, starker Osteoporose, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, behandlungsbedürftigen Depressionen, in der Schwangerschaft, bei Schilddrüsenüberfunktion. Wenn du unter einer der Beschwerden leidest, besprich das bitte mit deinem Arzt / deiner Ärztin und mit uns.
  • Nach Abschluss der Weiterbildung erhältst du ein Teilnahmebestätigung.

Ort der Weiterbildung

Amara Yoga Studio Darmstadt. Bitte melde dich direkt bei Radhika an. Alle Details bekommst du hier.

Investition

  • Weiterbildungsgebühr: 400 €
  • >10% Frühbucherrabatt bis zum 31.12.2021: 350 €
  • Zuzüglich Unterkunft und Verpflegung: Bitte schaue direkt bei Amara Yoga in Darmstadt nach Möglichkeiten!

Weiterbildungsleiterinnen

Annika Radhika Siegenbruk

Radhika ist Gründerin und Leiterin von Amara Yoga. Ausgebildet in der Sivananda Tradition mit intensiver & langjähriger Praxis. Den Unterricht gestaltet sie facettenreich (musikalisch, meditativ, fordernd, intensiv, aber auch sanft und liebevoll oder spielerisch). Ihre Unterrichtserfahrungen in den sechs verschiedenen Yogawegen sowie in Meditation, Kinderyoga und Aobatik sammelte sie in verschiedenen Yoga Seminarhäusern und Yogastudios.

Amara Yoga Darmstadt

Astrid Nöhring

Astrid ist Yogini, Yoga- und Hormonyoga-Therapeutin und Heilpraktikerin. Zunächst ausgebildet in Hatha und Vinyasa Yoga fand sie durch einen Bandscheibenvorfall ihre Liebe zur Anatomie und orthopädischen Yoga-Therapie. Darauf liegt seither auch der Schwerpunkt ihrer Arbeit. Ihre Stunden widmet sie der Ausrichtung und dem kreieren neuer, körperlicher Bewusstseinsräume.
Spiraldynamik® Fachkraft Basic-Move, Yogalehrerin / Yoga-Therapeutin (krankenkassenanerkannt, 1000h+) Heilpraktikerin

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