Wirbelsäule, Hüft-Beckenbereich und Gelenke

Steige tiefer in die wichtigen wie faszinierenden Zusammenhänge von Wirbelsäule, Gelenken und Faszien ein, um ein besseres Verständnis vom Körper im Kontext von Bewegung zu bekommen. Neben dem theoretischen Wissen zu verschiedenen Erkrankungen, Fehlstellungen und Verletzungen geht es uns vor allem darum, wie du diese erkennen, deren Zusammenhänge verstehen und in diesem Kontext sinnvolle Übungen […]