Shalabasana – die Heuschrecke
![Spiraldynamische Ausrichtung Shalabhasana](https://innerflowyoga.de/wp-content/uploads/2020/04/image1.jpeg)
Shalabasana, die Heuschrecke, zählt zu den wichtigsten Rückwärtsbeugen und wird mithilfe der eigenen Rückenkraft ausgeführt.
Shalabasana, die Heuschrecke, zählt zu den wichtigsten Rückwärtsbeugen und wird mithilfe der eigenen Rückenkraft ausgeführt.