Shalabasana – die Heuschrecke

Shalabasana, die Heuschrecke, zählt zu den wichtigsten Rückwärtsbeugen und wird mithilfe der eigenen Rückenkraft ausgeführt.
Shalabasana, die Heuschrecke, zählt zu den wichtigsten Rückwärtsbeugen und wird mithilfe der eigenen Rückenkraft ausgeführt.