Yin Yoga (40h)

Yin Yoga ist der sanfte Weg zu innerer Mitte. In dieser Grundausbildung erfährst du Yoga besonders unter dem Yin-Aspekt kennen und wie du deine eigene Praxis vertiefen sowie Yin Yoga in deinen Unterricht integrieren kannst.

Dienstag 01.11. ‚Äď Sonntag, 06.11.2022

 
Zeitraum

Dienstag 01.11. ‚Äď Sonntag, 06.11.2022

Stundenanzahl

40h

Pflichtmodul 300h YA

Nein

Leitung

Christian Bliedtner, Shanti Grit Wade

Ort

Seminarhaus Shanti Campus Yoga Vidya e.V. Yogaweg 1 32805 Horn-Bad Meinberg

Investition

zzgl. Unterkunft & Verpflegung

600,00 

Yin Yoga ist der sanfte Weg zu innerer Mitte. In dieser Grundausbildung erfährst du Yoga besonders unter dem Yin-Aspekt kennen und wie du deine eigene Praxis vertiefen sowie Yin Yoga in deinen Unterricht integrieren kannst.

Yin Yoga Positionen werden anstrengungslos, d.h. mit entspannter Muskulatur l√§nger (3-5 min) gehalten. Ein Gef√ľhl tiefer Entspannung stellt sich ein, Bewegungseinschr√§nkungen werden gel√∂st und der Energiefluss angeregt. Die Selbstheilungskr√§fte werden aktiviert und eine gute Verbindung von Astralk√∂rper zum physischen K√∂rper wird geschaffen.

Yin Yoga zielt besonders auf die Gelenke und myofaszialen Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und der Wirbels√§ule. Durch ein grundlegendes Verst√§ndnis des Skelettsystems und all seiner Variationen wird es dir leichter fallen, gezielte Hilfestellungen und Korrekturen anzubieten. Erfahre in viel Praxis, wie dein eigener K√∂rper gebaut ist und wie du durch dieses Verst√§ndnis deine eigene Praxis und deinen Unterricht, individuell angepasst an deine Sch√ľler*innen, bereichern kannst.

Weiterbildungsleitung

Christian Bliedtner

 

Christian Blidtner_Yin Yoga

Christian Bliedtner ist ein erfahrener Yogalehrer (BYV und Yoga Alliance), Asana Flow Trainer, Ayurveda Gesundheitsberater, Musiker, Meditationslehrer und bildet seit vielen Yogalehrer- und Yin Yogalehrer aus. Selbst ist er seit 2002 kontinuierlich auf dem Yogapfad und kennt die H√∂hen und Tiefen dieses wundervollen Abenteuers. Drei Jahre lebte er in einem Ashram und √ľbte sich viel im Karma Yoga. Gerne leitet er Satsang und singt viel mit den Teilnehmern.

Neben einem Magister in Politikwissenschaften, Soziologie und Psychologie ist er vertraut mit Vedanta und dem Tao. Im Kriya Yoga ist er durch Swami Mangalanda Giri eingeweiht und folgt den Lehren des gro√üen Babaji, Swami Sivanadas und Oshos. Seine weiteren Lehrer sind Chandra LaCombe, Sukadev Bretz, Reinhard Gammenthaler, Sokrates, Paul Grilley und nat√ľrlich das Leben selber.

Am Anfang seines spirituellen Weges stellte das Erlernen der Djembé mit seinen unendlich vielen Rhythmen der Malinkekultur seine Hauptpraxis dar. Dabei lernte er von großen Lehrern wie Uhuru und Sylla.

Seine Yogastunden sind gekennzeichnet durch eine Mischung aus Exaktheit, Tiefe, Bhakti und viel Sp√ľren und inneres Lauschen. Seine Mottos: Be Happy und Praxis, Praxis, Praxis……

Webseite: www.panda-yoga.de

 

Shanti Grit Wade

Shanti Grit Wade_Yin Yoga

Shanti Grit Wade ist langj√§hrig erfahrene Yogalehrerin und Yogatherapeutin, ausgebildet in der Sivananda Tradition sowie Meditationskursleiterin und Ayurveda Gesundheitsberaterin. Sie lebte fast 10 Jahre im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg und sammelte in dieser Zeit viel Erfahrung im Unterrichten von verschiedenen Yogaseminaren, in Ausbildungen und im Karma Yoga. Besonders das Yin Yoga hat es ihr angetan. Dabei legt sie den Fokus auf das genaue Ersp√ľren des K√∂rpers in den Asanas und seinen Grenzen, die es zu erkennen gilt, um gesundes Yoga zu praktizieren. Als mittlerweile selbstst√§ndige Yogalehrerin unterrichtet sie eigene Yin Yoga-Seminare und Retreats und bildet YogalehrerInnen im Yin Yoga aus.

Seit 5 Jahren leitet sie zusätzlich das Balance Studio in Detmold.

www.yoga-bewusst-leben.de

www.balancestudio-detmold.de

Ort der Weiterbildung

Seminarhaus Shanti
Campus Yoga Vidya e.V.
Yogaweg 1
32805 Horn-Bad Meinberg

Zugehörig dem größten Yoga Ashram Europas РYoga Vidya Рliegt das Seminarhaus Shanti in dem Kurort Bad Meinberg. Es gibt das Kurwasser direkt aus dem Wasserhahn und du kannst zum Moortreten spazieren. Wanderungen durch den naheliegenden Teutoburger Wald oder den nur 10km entfernten Externsteinen lassen Kraft schöpfen.
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